Use Uma Estratégia Para Alcançar a Felicidade
É costume pensar que as pessoas felizes ou infelizes já nascem assim.Mas não é assim, de facto é uma questão de escolha.
As pessoas felizes permitem-se ser felizes, as pessoas infelizes continuam a escolher opções que as aborrecem e prejudicam a sua felicidade.
Por exemplo, a coisa mais importante para que um negócio dê certo é fazer um plano bem feito.
Na vida acontece o mesmo, na nossa vida precisamos de definir objectivos e definir uma estratégias para os alcançar.
No final das contas, são as pequenas coisas e pequenas atitudes que, somando-se, vão contribuindo para a felicidade.
Pense nas coisas que você realmente deseja e na melhor forma de as conseguir.
Descubra as que lhe causam tristeza e procure conscientemente a melhor forma de evitá-las.
“As pesquisas mostram que a vidas das pessoas felizes e infelizes são muito parecidas.
A grande diferença é o modo como elas reagem às situações que lhes aparecem na vida.
As pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo e focam-se nessas situações”
Lyubomirsky, 1994
E você?
O que é ou vai passar a ser?
Infeliz ou feliz?
Na verdade, independentemente do que lhe acontece na vida, a escolha é sua!
Carlos Dias
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